¿Qué es la potencia?
La potencia sexual en los hombres es un término que caracteriza la sexualidad masculina y la capacidad de implementar relaciones sexuales. Está determinado por la velocidad y la plenitud de la erección, la duración de las relaciones sexuales y sus características. Este concepto no puede equipararse con la presencia de atracción sexual y el número de actos sexuales. En relación con el sexo femenino, tal término casi no se usa. Un hombre sano puede mantener la capacidad de completar las relaciones sexuales con la muerte natural, ya que la menopausia masculina no depende de la edad, sino que tiene sus propias causas.
Signos probables de buena potencia en los hombres:
- peso normal, altura media;
- desarrollado, pero no músculos bombeados;
- piel sin acné y defectos, con cabello normal;
- reacción rápida a los irritantes, buena coordinación de los movimientos;
- Hermoso olor;
- Altas habilidades mentales y sentido del humor;
- calma y equilibrio;
- autoconfianza;
- bajo timbre de voz;
- Alguna negligencia en ropa y apariencia.
A pesar de la opinión generalizada, la calvicie no es un signo de buena o pobre potencia.
Factores que tienen un impacto negativo en la potencia:
- edad;
- estilo de vida sedentario, trabajo sedentario;
- fumar y abuso de alcohol;
- trastornos neuropsiquiátricos, estado emocional suprimido;
- Tomando algunas drogas: psicotrópica, contra la alta presión, antitumor;
- enfermedades del sistema cardiovascular, por ejemplo, aterosclerosis;
- Endocrinas enfermedades: diabetes mellitus, patología tiroidea, disminución en la secreción de hormonas sexuales;
- tumores cerebrales;
- enfermedades del sistema genitourinario;
- infecciones que se transmiten sexualmente: ureplasmosis, micoplasmosis;
- hipotermia o sobrecalentamiento;
- Tomar hormonas esteroides durante el culturismo;
- obesidad;
- vida sexual irregular;
- lesiones.
¿Qué es la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil (impotencia) es un trastorno del sistema reproductivo en el que un hombre no puede cometer relaciones sexuales como resultado de un aumento insuficiente y endurecimiento del pene, así como la incapacidad de mantener una erección durante mucho tiempo. El término "impotencia" en la medicina prácticamente no se usa hoy, ya que es inexacto y desactualizado. La disfunción eréctil es psicógena, orgánica y mixta. En el 80% de los casos, es causado por diversas enfermedades y es orgánico. Sin embargo, los hombres tienden a cancelar sus problemas sexuales por fallas en el trabajo y en la familia, por lo que solo el 10% de los hombres que tienen problemas de potencia buscan ayuda médica.
Síntomas de la disfunción eréctil orgánica:
- La enfermedad comienza gradualmente.
- Las erecciones espontáneas nocturnas están ausentes.
- Los trastornos de erección son sistemáticos.
- Atracción sexual normal y eyaculación.
Síntomas de la disfunción eréctil psicógena:
- La enfermedad comienza de repente.
- Un hombre tiene problemas psicológicos, discordia en las relaciones con una pareja.
- Las erecciones nocturnas espontáneas están presentes.
- A veces surgen problemas con una erección.
- Eliminación de problemas después de normalizar las relaciones.
¿Qué cambios en el comportamiento de un hombre deberían alertar a una mujer?
- Un hombre evita especialmente las relaciones sexuales, por ejemplo, motivando con fatiga.
- No inicia relaciones sexuales.
- Ignora oraciones y pistas eróticas.
¿Cómo fortalecer la potencia y prevenir la aparición de trastornos de erección?
Para mejorar la potencia, es necesario adherirse a las siguientes recomendaciones:
- Dirigir un estilo de vida saludable, monitorear la comida, practicar deportes regularmente.
- Sigue el estado de tu salud.
- No fuma, no beba alcohol y drogas.
- Los medicamentos se usan solo según lo prescrito por un médico.
- Evite lesiones, estrés e hipotermia.
- Tener relaciones sexuales regularmente.
- Realice ejercicios especiales para la potencia.
Para mejorar la potencia, se recomienda usar los siguientes alimentos:
Miel, almendras, aguacates, cocos, fechas, nueces, apio. Estas sustancias pueden ayudar a un hombre a mantener su salud sexual y aumentar la fuerza masculina.
Para aumentar la potencia, también puede realizar ejercicios especiales en el hogar, pasando solo unos minutos al día en ellos. Entrenan los músculos responsables de la función sexual normal, mejoran la circulación sanguínea en los órganos pélvicos y el pene, ayudan a aumentar su suministro de sangre y mejorar la erección. Los principales movimientos de este complejo son similares a los ejercicios de Kegel para mujeres. Es necesario relajarse y colar los músculos que se encuentran entre el ano y los testículos.
¿Cómo tratar la disfunción eréctil?
El 95% de los casos de disfunción eréctil se prestan a la corrección de drogas con la búsqueda oportuna de un médico.
En la actualidad, se aplican tales métodos de tratamiento de la impotencia:
- Medicamentos inhibidores de PDE5.
- Medios para aumentar la potencia sobre una base de plantas (ginseng, semillas de calabaza, hierba de San Juan).
- Administración de inyección de drogas en las cuevas y uretra.
- Tratamiento con un vacío.
- Psicoterapia.
- Masaje y fisioterapia.
- Métodos quirúrgicos (baja eficiencia).
Cualquier droga para aumentar la potencia se usa solo después de un examen preliminar y prescrito por un médico.
Dichos fondos pueden dividirse condicionalmente en tres grupos:
- drogas que contienen yochimbin;
- Drogas basadas en cantaridina;
- Sustancias de fortalecimiento general.
Su efecto se basa en un aumento en el flujo sanguíneo al pene y relajando los músculos lisos. También expanden los vasos de cuerpos cavernosos, mejorando así la erección. Todas estas drogas no crean deseo sexual artificialmente, sino que solo mejoran la potencia existente. La dosis es designada por el médico individualmente. Algunos hombres toman la droga a diario, mientras que otros toman 3 veces por semana. Los medicamentos de este grupo deben tomarse con precaución a las personas que padecen enfermedades del sistema cardiovascular, mayor excitabilidad nerviosa, insomnio y en la vejez. Están contraindicados en tales condiciones: angina pectoris, alergias, síndrome convulsivo, arritmia, tendencia al sangrado, edad de hasta 18 años.